Архив ‘Личное развитие’

Как увеличить скорость чтения в 2 раза за 16 минут…

Воскресенье, 15 июня, 2008

Необходимость прокачать этот навык у меня возникла давно. Я нашел в интернете ряд книг по скорочтению и приступил к занятиям. К сожалению, при моей нехватке времени и усидчивости, я так и не дошел даже до середины обучения :)

На время оставив эту затею, я продолжил работу над собой по другим направлениям. Но недавно я все-таки нашел то, что помогло мне увеличить скорость чтения и усвоения информации в два раза всего за 16 минут!

"Этого не может быть!", - скажете вы. Я тоже так думал. Пока не познакомился с аудио-программой Сергея Корчана "Скорочтение за 16 минут", которая базируется на известном западном обучающем курсе Marvin Haycock "16 minute speed reading audio program".

Этот курс позволил мне быстро (всего за 16 минут) и комфортно прокачать навык скорочтения и быстрого усвоения информации. Однако, по правде сказать, я увеличил скорость чтения в 2 раза не за 16 минут, а часа за четыре. За 16 минут моя скорость возросла с 1,5 страниц печатного текста до 2,5 страниц. Просто мой случай был очень запущенным. Я изначально читал очень медленно и вдумчиво, поэтому и скептически отнесся к вероятности увеличения скорости чтения таким простым способом, который описан в аудио-программе.

В общем, всем кто хочет увеличить скорость чтения и усвоения информации и при этом не хочет тратить на прокачку этого навыка много времени и сил, рекомендую этот курс.

Найти его можно на http://best-resume.net/info/16minut.htm

Как разобраться с информационным бардаком в вашей жизни

Понедельник, 25 февраля, 2008

Мне часто подписчики моей рассылки задают один и тот же вопрос: «Дмитрий, каким образом не захлебнуться в потоке информации по темам, которые интересуют».

Это понятно. В наше время в Интернете и не только можно получить любую информацию по интересующим темам. Кроме того, ежемесячно выходят множество книг, журналов и других источников. И постепенно мы становимся собирателями информации, а не практиками. Люди теряются от обилия информации и не знают за что взяться, с чего, собственно, начинать….

Поделюсь несколькими рецептами, которым я научился в свое время у Павла Берестнева и успешно внедрил в свою жизнь.

Начнем с коллекционирования :)

Вводим простое правило: чтобы купить, скачать очередную книгу вы должны изучить минимум одну книгу по интересующей вас теме, которая уже есть в вашей библиотеке.

Таким образом решаем две проблемы: сокращаем объем скачиваемой (покупаемой) информации и одновременно резко повышаем количество изученного материала.

Должен сказать, что внедрение этого, кажется простого правила, далось мне не легко. Я фанат обучения и постоянно скачивал просто огромное количество электронных книг. Многие из них я до сих пор не прочитал и, скорее всего, не прочитаю в ближайшее время. Но постепенно я понял, что эти книги, просто так лежащие на моем винте, - бесполезный груз. Ведь без изучения и внедрения все книжные рекомендации бесполезны.

Поэтому, не занимайтесь коллекционированием! Лучше одна изученная книга, рекомендации которой вы пропустили через себя и сделали частью своей жизни, повысив, соответственно, свою результативность, чем десяток книг, пылящихся на полке или жестком диске.

Второе правило касается обучения в выбранных вами областях. У каждого автора разная подача материала, разные подходы к обучению, различные материалы. Как быть?

Рецепт прост: в каждой области, в которой вы сейчас совершенствуетесь, выбираете себе одного учителя и изучаете только его материалы. Все!

Остальное вам понадобиться, когда вы пройдете азы и начнете искать способы повышения результативности. А пока: одно направление – один учитель. Тогда закономерно возникает вопрос о том, кого же можно брать в качестве учителя. Себе я в свое время давно дал такой ответ: я хочу учиться у лучших в своем деле. Далее составил список областей, которые хочу изучить или усовершенствовать свои навыки, и выбрал по одному ментору на каждое направление. Материалы остальных профи я на тот момент временно отодвинул на задний план. Ведь главное на данном этапе – просто начать делать!

Время не ждет!

Достижение целей на автопилоте

Вторник, 11 декабря, 2007

Скоро Новый год. Самое время описать очень простую, но действенную технику постановки целей на год. К тому же ее сразу же можно будет опробовать, совместив с написанием письма Дедушке Морозу :)

Итак, берем лист бумаги формата А4 и записываем от руки 10 основных целей на год, которые вы хотите достичь. Не забудьте указать дату достижения цели и подробную формулировку каждого желания. Затем лист складываем, кладем в конверт и заклеиваем. В заключение прячем конверт подальше и… забываем о нем до наступления времени «Ч» :)

Лично у меня реализовываются, как правило 8-9 целей. Статистику по моим знакомым вы видели ранее.

Техника сама не нова. Лично я почерпнул ее у Брайана Трейси. Также есть упоминания о ней у Р.Кийосаки и Джо Витале.

Тот же Брайан Трейси, когда ездил по США со своими семинарами, всегда просил у присутствующих сформулировать письменно 10 главных целей на ближайший год. Через год он возвращался в эти города и просил у этих же людей посмотреть, что у них получилось.

В итоге все с удивлением обнаруживали, что минимум 7-8 целей из списка у них оказывались выполненными. Причем при анализе результатов часто получалось, что цели достигались часто даже совсем не так, как предполагалось в момент записи. Объединяло их одно – они достигались!

Постановка целей…

Воскресенье, 9 декабря, 2007

На днях проанализировал результаты 19 человек, которых я приобщил к применению простой технике постановки целей. Вкратце - формулируешь 10 реалистичных целей на год, которые прописываются на бумаге и прячутся подальше. По статистике западных гуру в итоге выполняются 7-10 целей.

Итог: 2 человека - реализовано 8 целей.
2 человека - 7 целей.
1 человек - 6 целей.
2 человека - 5 целей.

Остальные - либо отнеслись к этому поверхностно, либо просто не использовали эту возможность в своей жизни, хотя на тот момент заявляли, что обязательно попробуют.
Причем основные оправдания собственному бездействию были типа: "Это все ерунда, сказки..."

А что бы вы сделали, если бы жить вам осталось 6 месяцев?

Воскресенье, 21 октября, 2007

А что бы вы делали, если бы жить вам осталось 6 месяцев?Представьте ситуацию: вы приходите к врачу и неожиданно узнаете, что смертельно больны, и жить вам осталось всего шесть месяцев. Чем бы вы тогда занялись? Что бы делали?

Непростой вопрос, правда? А ведь он позволяет определить то, что является для вас действительно наиболее важным в жизни. Вся шелуха сразу отпадает. Остается только главное.

К сожалению, мы часто в жизни делаем второстепенные вещи, а основные оставляем «на потом». А через некоторое время, оглянувшись назад, понимаем, что мы собственно и ничего не сделали из того, что действительно важно для нас. Часто погрязаем в мелочах, в ежедневной рутине, на нелюбимой работе, общаемся с людьми, которые нам не нравятся, женимся (выходим замуж) на человеке, который и понять-то нас толком не может. Так проходит год. Потом еще один. Потом года начинают пролетать с прямо-таки с космической скорость.

И вот - пенсия. «Отлично», - думают многие. «Вот теперь-то у меня будет время реализовать себя». Но проходит месяц, два, год… Нам это так и не удается…

«Что же нам делать?» - спросите вы. «Как быть?»

Хороший вопрос!

Цель данной статьи - помочь вам расставить приоритеты в вашей жизни. А для этого как нельзя лучше подходит пример, который я привел в начале статьи. Просто сядьте поудобнее, возьмите чистый лист бумаги, ручку. Взяли?

Теперь задайте себе вопрос: «Что бы я делал (делала), если бы мне осталось жить всего шесть месяцев?» Ответы на вопрос запишите. У вас получился список занятий, которые имеют наивысший жизненный приоритет.

Кстати, многие боятся осуществлять такие дела, из-за неопределенности, которая последует за этим. Они думают, что им просто нечем будет потом заняться. Они просто не понимают, что после реализации ваших сокровенных стремлений, у вас появятся другие приоритеты, после них – третьи и т.д. Без дела вы не останетесь!

Но, если вы так и не начнете претворять ваши приоритетные дела в явь, вы всю свою жизнь будете делать вещи, которые просто не имеют по-настоящему важного значения для вас.

Итак, вы только что определили свои жизненные приоритеты на ближайший год. Теперь на первый план выходить другой вопрос. Как найти время на реализацию моих целей?

Главное – постоянно держать перед глазами те цели, которых вы хотите достигнуть. Распределите их достижение равномерно в течение всего временного отрезка (мы определили, что это будет один год). Теперь, каждую неделю занимаясь планированием своей жизни, просто не забывайте на первый план ставить ваши приоритетные стратегические дела. А по окончании недели спрашивайте себя: что я сделал за эту неделю, чтобы достичь моих главных жизненных целей.

Вот и весь секрет! Теперь вы с полным правом можете себе сказать: «Я действительно делаю вещи, которые имеют самое важное значение в моей жизни!»

Мы ведь с вами не хотим жить пресной жизнью?

Блоговодство: Личная эффективность в мире информации.